Kurse, Workshops und Seminare werden in Kooperation mit Anuttara Yoga Pirmasens veranstaltet.
Den aktuellen Kursplan findest du hier.
Asana Werkstatt - Fokus Balance Asanas
In der eigentlichen Praxis haben wir oft nicht genug Zeit um an der richtigen Ausrichtung der einzelnen Asanas zu arbeiten.
In dieser Asana Werkstatt beschäftigen wir uns insbesondere mit Balance- Asanas!
In dieser Klasse werden "touch-corrections" durchgeführt!
Dauer 120 min.
im Anuttara Yoga PS
EUR Mitglieder 30,-
EUR Nichtmitglieder 40,-
Termine:
26.11.2023 17:00 - 19:00 Uhr
Asana Werkstatt - Fokus stehende Asanas
In der eigentlichen Praxis haben wir oft nicht genug Zeit um an der richtigen Ausrichtung der einzelnen Asanas zu arbeiten.
In dieser Asana Werkstatt beschäftigen wir uns insbesondere mit stehenden Asanas!
In dieser Klasse werden "touch-corrections" durchgeführt!
Dauer 120 min.
im Anuttara Yoga PS
EUR Mitglieder 30,-
EUR Nichtmitglieder 40,-
Termine:
19.11.2023 17:00 - 19:00 Uhr
Asana Werkstatt - Fokus Rückbeugen
In der eigentlichen Praxis haben wir oft nicht genug Zeit um an der richtigen Ausrichtung der einzelnen Asanas zu arbeiten.
In dieser Asana Werkstatt beschäftigen wir uns insbesondere mit Rückbeugen!
In dieser Klasse werden "touch-corrections" durchgeführt!
Dauer 120 min.
im Anuttara Yoga PS
EUR Mitglieder 30,-
EUR Nichtmitglieder 40,-
Termine:
17.12.2023 17:00 - 19:00 Uhr
Asana Werkstatt - Fokus Armbalancen
In der eigentlichen Praxis haben wir oft nicht genug Zeit um an der richtigen Ausrichtung der einzelnen Asanas zu arbeiten.
In dieser Asana Werkstatt beschäftigen wir uns insbesondere mit Armbalancen!
In dieser Klasse werden "touch-corrections" durchgeführt!
Dauer 120 min.
im Anuttara PS
EUR Mitglieder 30,-
EUR Nichtmitglieder 40,-
Termine:
10.12.2023 17:00 - 19:00 Uhr
Yogatherapie Flow
In dieser Workshopreihe werden verschiedene Asanas und Pranayamatechniken mit therapeutischen Prinzipien verbunden.
Therapeutisches Yoga kann dabei helfen, Stress abzubauen, Flexibilität zu verbessern und sowohl physische als auch psychische Beschwerden zu lindern.
Dauer 10 x 120 min.
im Anuttara Yoga PS
EUR Mitglieder 300,-
EUR Nichtmitglieder 360,-
Termine:
28.01.2024 16:00 - 18:00 Uhr
Hip- Hip Hurra
Diese Klasse widmet sich ausschließlich deiner Hüfte
Im Hüft- und Beckenbereich ist der Sitz des Svadhisthana Chakra (2. Chakra) und steht für Beziehungen, Kreativität, Spaß und Sinnlichkeit. Dort sammeln sich all unsere Emotionen, Dinge die vielleicht schon längst vergangen sind aber bis heute in uns schlummern weil wir uns diesen Emotionen -> Blockaden noch nicht gestellt geschweige denn verarbeitet haben.
Diese Klasse gibt dir die Möglichkeit, dich deinen Emotionen zu stellen… Endlich abzuschließen um frei zu sein!
Und dies auf eine ganz sanfte Art & Weise mit dem Hintergrund des hingebungsvollen Loslassens!
Diese Klasse ist für alle Yoga-Übenden und setzt keine Vorkenntnisse oder Erfahrung voraus.
Bing zu diesem Termin einen Yogagurt oder ein großes Handtuch mit.
Dauer 180 min.
im Anuttara Yoga PS
EUR Mitglieder 50,-
EUR Nichtmitglieder 70,-
Termine:
t.b.d.
Kurse in Zweibrücken finden in den Räumen der Physiopraxis Burkholder statt.
Infos zur Praxis findest du hier.
Yoga - mit Fokus Rücken
Es gibt (fast) keine Asana, die nicht in Bezug zur Wirbelsäule steht. Die Korrekte Ausrichtung in den einzelnen Asanas ist essentiell, um den Körper im gesamten zu spüren.
In diesem Kurs wird Wert auf die Ausrichtung der Asanas gelegt, die Verbindung mit dem Atem hergestellt, um den eigen Körper wieder besser wahrnehmen zu können.
Es werden "touch-corrections" durchgeführt!
Dauer 10 x 90 min.
im der Praxis Physio.Team Burkholder
Kaiserstraße 23 - 66482 Zweibrücken
EUR 250,-
Termine: Dienstags
09.01.2024 19:30 - 21:00 Uhr
Yoga - mit Fokus Rücken
Es gibt (fast) keine Asana, die nicht in Bezug zur Wirbelsäule steht. Die Korrekte Ausrichtung in den einzelnen Asanas ist essentiell, um den Körper im gesamten zu spüren.
In diesem Kurs wird Wert auf die Ausrichtung der Asanas gelegt, die Verbindung mit dem Atem hergestellt, um den eigen Körper wieder besser wahrnehmen zu können.
Es werden "touch-corrections" durchgeführt!
Dauer 10 x 90 min.
im der Praxis Physio.Team Burkholder
Kaiserstraße 23 - 66482 Zweibrücken
EUR 250,-
Termine: Donnerstags
11.01.2024 19:30 - 21:00 Uhr